2)第129章 推日_加点修行:从清明梦开始
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  个格斗大赛通知群因为发涩图已经被封了,目前只能由工作人员单向联系。

  而那个找上门来翻译《炁体源流》的物理老师依旧毫无动静。

  陈泽点进他朋友圈里一看,只有一条横线。

  好家伙,果然把我给屏蔽了。

  再接着点开“深市气功交流群”,陈泽倒是发现了一条感兴趣的信息。

  “外省气功大师来深市悬壶济世”

  “知名.师承的同门师兄弟”

  “机会难得,大家一定要珍惜啊!”

  “.感兴趣的私聊我报名啊!”

  原来是群主发布了一条新的群公告。

  大体意思就是说,有个头衔比金大帅还长的大师要来深市巡回演出,有感兴趣的韭菜速速联系我,时长为期一周。

  虽然发布者的文化水平有些堪忧,但陈泽还是提炼出了中心思想。

  辛辛苦苦建了这么个群,该噶韭菜了!

  当然这样的揣测有些恶意,万一人家真是什么陆地神仙呢?

  所以抱着实事求是的心态,陈泽找到群主报了个名,准备过几天有空就去瞅一瞅所谓的气功大师。

  两天之后,位于深市郊区的幽静小院内,陈泽再度拜访左云芬。

  静室内,陈泽有些心虚地看了一眼角落里的香案,又将注意力拉回到左云芬的话语上。

  “所谓气功,实质就是通过练功者的主观努力对自己的身心进行意、气、体结合的锻炼,这主要包括调身、调心、调息、自我按摩和肢体活动等。”

  “调心是调控心理活动,调息是调控呼吸运动,调身是调控身体的姿势和动作。”

  “这三调是气功锻炼的基本方法。”

  “这其中有以练呼吸为主的吐纳功;以练静为主的静功;以锻体为主的动功、站桩功和以自我按摩为主的保健按摩等。”

  这里左云芬所讲的“气功”是指各种传统养生方法,即外导引术。

  这跟被胡明峻所厌恶的那个“气功”并不是一个东西。

  毕竟有太多人打着气功的名号招摇撞骗,让这个词的概念变得相当模糊,到如今几乎人人喊打。

  “那这六字诀就是吐纳功了?”陈泽追问道。

  对于六字诀能够融入八段锦,再通过系统融入金刚功这事,他始终非常在意。

  只是说了再多,也不如做的实在。

  于是陈泽两足开立,含胸拔背,将全身放松下来,直接开始练习六字诀。

  口中开唇叩齿,舌头微顶下齿后方。

  “呬!”陈泽喊出声音。

  这是顺腹式呼吸,先呼后吸,呼出时读字,同时提肛缩肾,将重心移至足跟。

  这让陈泽想起了自己练武时的呼吸节奏,根本就是两种截然不同的体验。

  一边想着,陈泽索性两掌并排劈出,气随力走,使腹式呼吸逐步深沉、饱满。

  “通背?”

  在一旁静静观看的左云芬突然出声道。

  “您老好眼力!”陈泽点了点头,又接着开始练习

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