经觉得“赚了”的人自然会认真的听他的话，姜岩正式开口：br/“总有人说，学武学到最后，只看得没得到神之眼，得不到神之眼，终究是一场空。br/有些人认为，神之眼获得者生而优秀，用强烈的愿望，坚定的意志上感于天，得获神之眼。br/凡人活着注定凡庸？笑话！br/我们学武之人变强的意志几曾弱于他们？一代人又有多少能获得神之眼？br/在座诸位很多都是千岩子弟，相信都曾闻岩王帝君曾亲自称赞我们的长辈——千岩牢固重嶂不移。br/前辈直面魔神死不旋踵，如此坚定的意志，如果能赐神之眼，岩王帝君岂会吝啬几个神之眼？”br/说到这里，在座很多千岩军的长辈与子弟都骄傲的点了点头，共情阶段完成。br/“所以家祖认为，神之眼的条件，强烈的愿望只是必要条件之一，身体的素质才是神之眼的最重要门槛。”br/“相信大家都曾听闻神之眼拥有者的一些轶事。”br/“当代天权星大人得了一个空壳的神之眼，随便触摸一下，就变成了真的神之眼；”br/“玉衡星大人完全不屑于神之眼，甚至认为神之眼否定了她的努力；”br/他们是靠强烈的愿望吗？简直是笑话，伟力归于我们自身，神之眼只是结果而已。”br/看着下面听众纷纷若有所思的表情，背书阶段基本完成。br/“易筋洗髓经分为锻体，易筋，洗髓三部分沟通，易筋与洗髓是姜家代代家主口耳相传的绝技，身为后人也只能尊祖训。br/这里为大家讲解的是锻体，锻体虽然是基础，但最重要的是给大家的是一个自我改造，自我适应的思路，如果大家才情过人，可以自行向上推演，我也乐见其成”br/画饼阶段完毕，天天有人去自己家偷秘籍自己也麻。br/“学而不思则罔，学武也是如此，先祖把锻体分为，对人体的认识，怎么练，怎么吃，怎么恢复四大部分”br/然后姜岩开始讲诉人体的基本构造，肌肉的分布，筋腱与神经的作用，各种发力需要调动哪些肌肉，现代化健身对某部分肌肉的强化锻炼等等。br/现代运动科学带来的大量干货，唬人效果拉满，连姜岩的师傅都被唬住了，开始半信半疑是不是真有个什么《易筋洗髓经》。br/而在场的人更不用说，很多急性子的人已经开始尝试了卷腹，拉伸，支撑等动作，感受与验证肌肉的细微变化，发现与姜岩所讲别无二致之后，更加认真的开始了听讲。br/到了怎么吃的环节，姜岩开始讲解营养学的各类基础知识，以及运动中的补水，补充电解质的必要性与摄入频率，运动与营养配比关系，能量的及时补充等等。br/讲完这些已经近中午，可是

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