院子，听候云秋烟的安排。
云秋烟让金宝做的很简单，就是头下脚上，用石刀笔直的撑起身体。这个动作看似简单，做起来不容易。金宝用石刀撑起身体易如反掌，可是让身体慢慢从水平变得笔挺，就难了。他的眼睛死死盯着石刀，不让它歪斜，在倒立的过程中，还总是半途而废，重重跌倒。
“真笨，看师傅的。”
云秋烟抽出宝剑，剑尖点地，身子轻轻飘起，就笔直的倒立起来，一动不动。她翻身站定，问道：“师傅问你，你走路的时候，是不是每时每刻都要想着该迈哪只脚，脚的哪个部位先着地？”
“不是。”金宝如实回答，他茅塞顿开道：“师傅的意思，是让我不要老想着下面的石刀，要注意上面。”
云秋烟掂量着手中的宝剑，点头道：“还不算太笨，师傅这就教你一套心法，用心记下。”
金宝用心听，记在脑海里。心法不难，无非就是怎样呼吸，怎样让气息在周身的玄脉运行。他慢慢调理玄气，多次尝试后，终于能标准的完成倒立。
云秋烟也欢喜，“就这样保持不动，两个时辰才能下来。”
“两个时辰？”金宝苦闷。
云秋烟不耐烦道：“两个时辰怎么了，师傅当年这样一立就是一天，看你初学，才减免了些时辰。”
台上一分钟，台下十年功。金宝也知道练功的不易，就坚持着。
云秋烟闲着无事，小孩子般蹦来跳去，一只翩翩起舞的蝴蝶，也能让她开心不已。
快到正午时分，金宝全身僵硬，快要坚持不住，问道：“师傅，时辰到了没有。”
“没有，再继续。”云秋烟慵懒地含糊道，她蜷在躺椅上，似乎要睡着的样子。
一阵风吹来，掌教云霄大步走进院子。
“在练功呀！”云霄的声音洪亮。
“爹。”云秋烟惊醒，她连忙站起，偷偷用衣袖擦掉嘴角将要流出的口水。
“练得怎样？”云霄爽朗笑道。
云秋烟指着金宝，“正在练习，就照着爹当年教我的过程，一步一步来呗！”
云霄点头，“不错，练功本来就是苦差事，坚持不懈才能笑到最后，现在的辛苦，早晚会有回报。”
金宝见云霄要离开，赶紧翻身站立。他倒立的久了，正过来反而不大适应，一下子跌到。他顾不上狼狈的样子，大声道：“掌教救命！”
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