恒的练是另外一回事。
网上的健身之法多如牛毛，乱花渐欲迷人眼，实际上站桩和扎马就可以满足大部分人的健身需要。
“你跟永凌的肖家兄妹是什么关系？让邢风那小子动弹不得，用的是什么手法？”
最先猜测李白定住邢风是用什么手法的四十多岁中年男子有一肚皮的问题要问，他叫耿忠民，算起来还是邢风的堂叔，练的是朱砂掌，与铁砂掌的区别在于练掌打熬的材料有很大不同。
铁砂掌只需要铁砂即可，朱砂掌还需要药物和砂袋，专修暗劲，一掌拍下去，铁砂掌内外皆裂，朱砂掌内裂外不裂。
李白坦然说道：“因为我是肖总的房客，我租了他的房子，把人定住的是催眠术。”他的回答完全经得起调查。
“催眠术，竟然是这个？这么厉害！”
不仅仅是这个四十多岁的中年人，其他人也感到难以置信。
隔行如隔山，这些人没往这方面想，但也正常。
能够轻轻松松打败那些小字辈，让在场的两位老者起了爱才之心，很少开口的老者和蔼的说道：“李医生有没有兴趣加入武术家协会？我可以当你的推荐人。”
一个擅长术的年轻人，好吧，姑且就当作是武术的术，如果能够成为湖西市武术家协会的一员，必然能够给协会注入一股新血，使湖西市甚至整个钱江省的武术界在全国崭露头角。
单单是一个术，听着就让人觉得新鲜，说不定能够成为湖西市武术家协会的亮点。
李白用自己的拳头为湖西市武术界打造了一个新的道理，至少目前为止，还没有人敢说不服。
“抱歉，我……”
李白刚要说自己已经入了反封建迷信协会，不太好（也不想）加入武术家协会。
被那些退休老干部坑了好几次，李大魔头对协会什么的已经有心理阴影了。
一阵喧哗声打断了李白的话，就听到有人在喊：“百步神拳来了。”
“百步神拳？何老哥？”
亭子里的人齐齐站了起来，李白跟着站起来，顺着他们的目光望去，这个武林名号叫作“百步神拳”的姓何之人在湖西市武术界似乎有着不低的地位，不在也不会引起如此大的动静。
上窜下跳的，对练的，聊天的，统统停了下来，原本散布在园子里的人往一个方向聚拢，隐约可以看到一个中年人带着一个身材极高的年轻人在众人簇拥下迈着方步走进园子。
一个穿着黑西装，大腹便便的中年人在李白耳边小声说道：“‘百步神拳’何相鹏是我们湖西市武术家协会的六大名家之首，兼任副会长，今年已经有七十一岁，在五十岁时功力大进，因而有返老
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