（以下你们懂得，狗头护体）
看见吕铄主动凑过来，李想眼睛一亮：“正好，你来编辑一下机会，我肚子疼去趟厕所。”
说完就把同事们提前一天写好的机会本扔给吕铄，然后又补充一句：“编辑完记得发给我啊。”
吕铄有些无语，不过还是拿起机会编辑起来，只是一件小事，倒不必那么较真。
十分钟以后，机会才编辑完，但他没有发给李想，而是直接发在了企业群里。
随后便到前台拿了个柜子钥匙，往更衣室走去，上午没什么事，刚好测试一下自己的力量。
然而巧的是，刚进更衣室，就看到从厕所出来的李想。
李想立马责问道：“不是叫你编辑好以后直接发给我吗？”
吕铄假装愣了一下，随后满脸歉意地说道：“不好意思啊想哥，编辑好就忘了，下次一定发给你。。”
李想带着审视的目光上下看了吕铄一眼，最后摆摆手走了出去。
吕铄笑了笑，职场的这些小把戏，他是喜欢玩的。
说实话这都是小事，做与不做对他的发展没有任何帮助，但他就是觉得好玩。
更衣室里面有位年轻私教也正在换衣服，应该是想趁着这会儿没课练一下。
他看见吕铄也在换衣服便开始搭话：“哟，苏总今天也要练练啊，今天练哪儿啊？”
底层员工私底下互相称呼基本都以某总为格式，也不知道哪里来的风俗。
吕铄脱下工装：“练个三大项吧今天。”
年轻私教表情有点古怪，似乎对吕铄的训练方法表示有点意外。
三大项包括卧推深蹲和硬拉，全是高强度训练。
“可以啊苏总，平时难得见你练一次，一练就搞这么猛。”年轻私教说道。
吕铄笑道：“好久没练了,今天主要测试一下。”
年轻私教说道：“那可以啊，今天我刚好练胸,卧推一起吧,冲冲重量,顺便帮你看看动作。”
吕铄看了一眼他的身形，犹豫了一下,但还是点了点头：“好吧。”
对于这种大重量训练，两个人一起练确实比一个人练会好很多。
不过说实话，这位教练的训练痕迹比很多会员都要差,这也是他犹豫的原因。
两人换好衣服，走出更衣室，更衣室门口就是卧推架，年轻私教跑去私教区拿了一根弹力带出来说道：
“练之前先热热身，活动一下关节,像我这样就可以了。”
他拿着弹力带递了一根给吕铄,开始绕肩,并示意吕铄和他一起。
两人有模有样的热完身,年轻私教带头给杠铃一边挂了个10kg，躺在了卧推架上。
他边做还一边介绍：“我给你讲,做这个动作你要先把肩胛骨贴死在上面,然后再去做，千万不要耸肩。”
听着年轻私教万金油的教学：“不要耸肩”，吕铄还假装很认真的点头。
他心想，那些大肌霸会员上
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