孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
那些年在师尊手上的日子：68 这个尾声 发表于 2017-07-17 16:21:302.物理护理
清朝穿越记：番外 南柯一梦19 发表于 2021-12-16 22:55:38市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我在八零年代当团宠：第六十六章 哪个更好看 发表于 2020-09-28 04:46:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
有印凉聘：第268章 事后 发表于 2022-01-05 21:26:454.睡觉前3~4小时不要运动
重生之女神棍：第两百七十六章求婚，大结局 发表于 2020-02-11 23:05:40